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漢方薬(TCM)の主なアイデアと技術は数千年前のものですが、これらの医療行為は今でも中国で一般的に採用されており、世界中で採用されています。

中国では、あなたは見つけるでしょう 現代と伝統の紛らわしい混合物 医療行為。あなたは、あなたが見ている伝統的な慣習やあなたが受けるであろう医学的アドバイスに混乱し、面白がって、そして恐れさえするかもしれません。

TCMのより良い理解のために読んでください...



気と陰陽のバランス—TCM理論

The 核となる信念 漢方薬 (中医、zhōngyī、/ jong ee /)は、体とその器官の陰陽(阴阳、yīnyáng)または気のバランスについてです。気の存在についての科学的証拠はありません。

「気」とは何だと信じられていますか?

気は生命エネルギーであると信じられており、体内でのその流れは環境と体に何が起こるかに依存します。体の部分の気のバランスは、さまざまな種類の気と体液の流れに依存します。怪我、肉体的苦痛、そして適切な食物の不足は、気の欠乏を引き起こします。

陰陽と陽気

ほとんどの漢方医は気ガス(qì)には多くの種類があると考えています、そして最も基本的な種類は 陰気 陰気と 陽気 ヤンチー。

すべてがバランスです 陰陽 。陰阴は女性で、暗く、形がありません。ヤン阳は男性で、軽く、形があります。女性は陰陽が多く、男性は陽気が多く、年齢を重ねるにつれて気を失います。

陰陽バランスの達成

一人一人と体の一部が最適な健康のために陰と陽のバランスの理想的なポイントを持っていると理論づけられています。いくつかのテクニックは陽気を増やすのにより適切であり、いくつかは陽気を減らすのに適切であり、同様に陰気に適しています。

漢方薬の核となる考えは、人々ができるということです さまざまなqisを増減します 健康的な陰陽のバランスを作成するために、さまざまな医療技術によって、体とその部分に。

TCMがより良い健康のために気のバランスをとる方法

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信じられている 気の欠陥 人や体の一部の(つまり、健康状態が悪い)は、適切な食べ物を食べたり、ハーブや薬を服用したり、カッピング、灸、鍼治療、マッサージなどの物理的操作を使用したり、気功などの瞑想や運動を行ったりすることで修正できます。

Qiを交換する方法

例えば、 女性が病気の場合 または陰気の欠如のために弱い、彼女はメロンやゴジベリーまたは様々な高陰ハーブなどの陰気の高い食べ物を食べることができます。

年配の男性 高麗人参のお茶を飲んだり、タツノオトシゴの料理を食べたりするなど、薬草や食べ物の治療法は陽の含有量が高いため、または体に陽を加える灸治療を受けたいと思うかもしれません。

気の循環を改善する方法

もし、 怪我やストレス 、気の循環が遮断または停滞し、上記のすべての医療技術を使用して、子午線と呼ばれる気チャネルの遮断を解除したり、さまざまな場所で気を増減したりできます。ただし、開業医は、どの手順があなたの状態を治すのに最も役立つかを決定するのを手伝うべきです。

気功と太極拳の実践者は 特別な演習 と瞑想 体内の気が循環するのを助けます。彼らは、練習することで、気の動きを制御することを学び、気を使って負傷した体の部分を癒し、病気を治し、健康になり、身を守り、長生きできると考えています。

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最も一般的なTCM技術

TCM

この奇妙で有名な医療技術には、 針を挿入する 正確に 経絡ポイント

ファイヤーカッピング この古代の慣習は単なる中国の伝統ではなく、ユーラシア大陸と北アフリカで何百、何千年もの間実践されてきました。中国式は鍼灸経絡を使用しています。に使用されます 体から陽を取り除く 、および気管支炎、熱射病、および暑い天候に関連する状態などの状態に適しています。

伝統的な薬草学と薬 多くの点で、中国の漢方薬は西洋の漢方薬に似ていますが、 陰陽バランス

マッサージ いたるところにマッサージ店があるようで、 さまざまなスタイル それらはすべて健康に良いと考えられており、そのうちのいくつかは外国人よりも中国人に高く評価されています

中国で旅行する場所

薬用キッチン この伝統的な食事の準備方法、特別なレシピ、および食べ方の重点は、 陰陽バランス

これは別の驚くべきテクニックであり、 ヤンを追加 体に。出産に問題のある女性、年配の男性、寒さに関連する健康上の問題がある女性に適しています。ヨモギの煙は薬効があると考えられています。

気功 気功や気功などの瞑想や特別な運動 太極拳 また 気バランスを操作します そして体内の体液。

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